逐渐增加食物种类和营养密度：随着身体的恢复，可以逐渐增加食物的种类。除了继续保证蛋白质的摄入外，可以适当增加富含维生素 C、维生素 E 和锌的食物。维生素 C 和维生素 E 是抗氧化剂，能够促进胶原蛋白的合成，有助于伤口的修复和减少瘢痕形成。柑橘类水果（如橙子、柠檬）、猕猴桃、坚果（如杏仁、核桃）等都是很好的来源。锌对于细胞的增殖和分化有重要作用，可以从海鲜（如牡蛎、虾）、动物肝脏、全麦食品等食物中获取。
保持饮食均衡：在保证营养丰富的同时，要注意饮食的均衡。主食可以粗细搭配，如在米饭中加入一些糙米、燕麦等；蔬菜要多样化，包括绿叶蔬菜（如青菜、生菜）、根茎类蔬菜（如胡萝卜、土豆）、豆类蔬菜（如豆角、豌豆）等，以保证摄入各种维生素和矿物质。同时，适量摄入一些水果，除了前面提到的富含维生素 C 的水果外，还可以吃一些苹果、香蕉等，有助于补充糖分和膳食纤维。
